Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Giải thích chi tiết

Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Ngày nay, việc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài vô cùng phổ biến và được xem như bước chăm sóc da không thể thiếu. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc khi không tiếp xúc với ánh nắng, nhất là ở trong nhà thì có cần thoa kem chống nắng không. Theo dõi ngay bài viết dưới đây của Sakura Sakuyahime để cập nhật câu trả lời chính xác nhất nhé!

Tại sao nên bôi kem chống nắng?

Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng giúp giảm tác động của tia UV lên da. Ngoài ra, sản phẩm này còn được chứng minh là có hiệu quả bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của việc bôi kem chống nắng đều đặn:

Tránh tác hại từ ánh nắng mặt trời

Tia UVA và UVB là nguyên nhân chính làm suy giảm sức khỏe làn da. Tia UVA có khả năng xuyên sâu vào các lớp da, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu, chảy xệ và quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn. Trong khi đó, tia UVB chủ yếu tác động đến lớp biểu bì, gây bỏng rát, đỏ da và có thể làm tổn thương tế bào da. Nếu da không được bảo vệ đúng cách, việc tiếp xúc với hai loại tia này trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu, đặc biệt là ung thư da.

Thế nên, sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài là bước quan trọng giúp giảm tác động của tia UV lên da. Sản phẩm này sẽ tạo lớp màng trên bề mặt da, giúp hấp thụ hoặc phản xạ lại tia UVA và UVB trước khi chúng xâm nhập vào da. Từ đó, hạn chế nguy cơ cháy nắng, lão hoá sớm, tăng sắc tố và giảm khả năng mắc ung thư da.

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh

Không chỉ chống lại bức xạ từ ánh nắng mặt trời, nhiều loại kem chống nắng hiện nay còn hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường, bao gồm ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử.

Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Nhiều người cho rằng chỉ cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài, tuy nhiên đây là quan niệm chưa hoàn toàn chính xác. Ngay cả khi ở trong nhà, làn da vẫn có nguy cơ chịu tác động từ ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, máy tính, tivi và các thiết bị điện tử khác. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ góp phần giảm ảnh hưởng của những tác nhân này lên da.

Bên cạnh đó, tia UV không bị ngăn chặn hoàn toàn bởi cửa kính. Tùy vào từng loại kính, một lượng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua, đặc biệt với kính trong suốt. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên làm việc hoặc ngồi gần cửa sổ, việc thoa kem chống nắng hằng ngày vẫn rất cần thiết để bảo vệ làn da.

Không chỉ có tác dụng chống nắng, nhiều sản phẩm hiện nay còn được bổ sung các thành phần dưỡng da, kiểm soát dầu và hỗ trợ nâng tông nhẹ, giúp da trông đều màu, mịn màng hơn. Do đó, duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà là một cách đơn giản để bảo vệ và chăm sóc da toàn diện mỗi ngày.

Nên bôi kem chống nắng dù ở trong nhà, đặc biệt khi thường ngồi gần cửa sổ kính hoặc tiếp xúc với thiết bị điện tử nhiều

Nếu bạn đang tìm kiếm kem chống nắng vừa có khả năng bảo vệ da vừa phù hợp da nhạy cảm, bạn có thể tham khảo sản phẩm Sakura Sakyahime Non-Chemical UV Base SPF 50+. Đây là dòng kem chống nắng vật lý, có khả năng hạn chế tác động của cả tia UVA, UVB và ánh sáng xanh. Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm, bạn có thể liên hệ hotline 0903.115.698.

Cách bôi kem chống nắng khi ở nhà

Để hiệu quả bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh đạt tối ưu, bạn có thể áp dụng cách bôi kem chống nắng theo hướng dẫn dưới đây:

• Thoa kem ở bước cuối chăm sóc da buổi sáng: Sau khi hoàn thành các bước dưỡng da, hãy thoa kem chống nắng khoảng 15 – 20 phút trước khi bắt đầu làm việc hoặc sinh hoạt trong ngày.
• Dùng lượng kem phù hợp: Với vùng mặt và cổ, lượng kem chống nắng nên sử dụng tương đương khoảng 2 đốt ngón tay để tạo lớp màng bảo vệ với khả năng che phủ đủ tốt.
• Thoa đều lên toàn bộ vùng da tiếp xúc ánh sáng: Đừng quên các khu vực dễ bị bỏ sót như tai, cổ, sau gáy hoặc mu bàn tay nếu những vùng này thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng từ cửa sổ.
• Thoa lại khi cần thiết: Nếu bạn ngồi gần cửa sổ, làm việc trong môi trường có nhiều ánh sáng tự nhiên hoặc sử dụng thiết bị điện tử liên tục trong nhiều giờ, nên thoa lại kem sau khoảng 2 – 4 giờ để duy trì khả năng bảo vệ da.
• Kết hợp các biện pháp bảo vệ khác: Bên cạnh kem chống nắng, bạn nên kéo rèm khi nắng gắt, dán phim chống tia UV cho cửa kính và hạn chế ngồi trực tiếp dưới ánh nắng chiếu qua cửa sổ để giảm tác động của tia cực tím lên da.

Bài viết trên đã giải đáp thắc “Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?” một cách đầy đủ và chi tiết nhất. Hy vọng những thông tin được chia sẻ sẽ giúp bạn tối ưu được quy trình bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Theo dõi thêm nhiều bí quyết skincare ngay tại chuyên mục Chăm sóc da của Sakura Sakuyahime bạn nhé!